🪷
תהליך ליווי אישי מעמיק המשלב תרפיה בשיחה
​תוך תשומת לב והקשבה למימד הגופני ושימוש בתרגילים וכלים מעולמות הפסיכותרפיה ותבונת הגוף.
​
אנחנו יוצרים יחד מרחב שבו אפשר להוריד לרגע את המגננות.
אני עוזרת לך לזהות איפה המתח נאגר בגוף,
איך לווסת את מערכת העצבים, ואיך לחזור להרגיש ביטחון פנימי וחיבור לעצמך.
​זהו תהליך של התקרבות פנימה – עיבוד של פצעי עבר. חוויות מטלטלות (טראומה) או פשוט רצון להיכרות עם עצמך דרך חמלה והקשבה למה שקורה כאן ועכשיו, בגוף ובנפש.
זהו מרחב שבו הפסיכולוגיה פוגשת את הפיזיולוגיה.

הליווי מותאם אישית עם דגש על קשר, הקשבה ושינוי מבפנים החוצה ומחוץ פנימה, בשאיפה להביא לאיזון גופני נפשי לאורך זמן.

איך זה עובד?

הטיפול מתקיים במסגרת של מפגש שבועי קבוע המאפשר לנו לייצר רצף, להעמיק בתהליך ולבנות יחד את המרחב היציב והבטוח שדרוש להתפתחות שלך.
🪷

​